また一日が始まってしまう

夜眠る時、このまま目覚めなければと思いながらわずかな眠りにつく。
この10年、朝まで熟睡した事などない。
今は3時間で目覚めてしまう。そこからは一時間ごとに、
もう、死ぬまで熟睡などできない。そんな気がする。

自分の体が自分でない。
自分の頭の中が支配されている感覚。

もう疲れたよ

精神薬など飲まなければ、、
今、こんなに苦しむ事も、周りを傷つける事もなかった。
私のせいで、家族が、苦しんでいる。